自诉先天性盘状半月板损伤，而这需要结合临床考虑，如果是临床单纯损伤半月板而言，可以保守治疗。像你诉说情况，如果是存在半月板撕裂，破裂，这就需要手术修复。
当然如果是保守治疗，急性疼痛期间适当外固定，外敷中药，内服跌打丸，消炎止痛药物，综合起来才能好转恢复。
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