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做五点仰卧支撑法锻炼腰肌，会伤害膝盖吗？

做五点仰卧支撑法锻炼腰肌，会伤害膝盖吗？怎么做后感觉膝盖痛

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个在开始的时候是可能会出现这样的症状的。,这个是由于用力之后导致的，是可能会这样的，这个在开始的时候不要进行强度很大。

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