问题分析：是的，夏天不宜吃感光蔬菜：如香菜，芹菜，白萝卜，这些蔬菜让爱长斑的皮肤更容易长出色斑。意见建议：建议多吃一些抑制色素沉淀让皮肤变的白的蔬菜、水果。
如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子，黄瓜，豆芽，冬瓜 ，卷心菜，花菜等。另外在及时补充水分就更好了！
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