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您好我想请问一下，跳绳穿厚厚的

您好我想请问一下，跳绳穿厚厚的弹力裤或者紧身裤，出汗多可以更好的达到瘦腿效果嘛？

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：根据你所描述的情况，跳绳的时候可以选择宽松一些的衣物，而不是紧身裤，这样做有利于汗液的排出。意见建议：想要进行瘦身，坚持运动就可以了，运动的方式一定要科学而不是自己想象。

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