最近心理状态不好脾气很差总委屈想哭

大概就是最近几个月吧感觉身体老是不舒服老是生病然后后来总觉得精神状态不好，总会不自觉嫉妒别人，我以前不这样的，而且总会感觉委屈想哭，尤其是说到身高学习这方面，我身高遗传问题爸妈总说是我的原因一说就想哭，而且学习方面总是年十但我自己不满意。要说性格我真的不是很强，但就是最近这一段时间状态特别不好特别敏感，想得到的帮助：请问这样的问题大吗？谢谢