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本人今年51岁，男，最近半年总是出现早上4、5点钟

本人今年51岁，男，最近半年总是出现早上4、5点钟时就会醒一次，醒后就很难再入睡，脑袋里老是胡思乱想，就算睡着也是

提问时间：2020-04-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：中老年人一般每天有6-8个小时睡眠时间久够了，这和年纪有一定的关系，会早醒，如果影响到日常生活需要治疗。
意见建议：可以喝点中草药安神治疗，如酸枣仁，柏子仁都具有安神作用，不会有依赖性。

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