病情分析:您好,可以在腰部垫薄枕,限制腰椎曲度的变直,能够缓解腰疼。指导意见:因为腰椎是向前弯曲的,躺着的时候就容易变直,导致腰间盘突出更加明显,压迫神经就会更加严重,疼痛也就明显,所以垫枕是有帮助的。
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