健康指导：杨梅酒是用杨梅与白酒及糖在一起浸泡发酵的一种果酒，是一种凉性的食物，体寒的人不宜多吃，常吃杨梅酒能够消暑解暑，生津止渴，促进消化，但是由于含酒精较多，也不可过量饮用。
此外，食物的种类多点就能达到凉热食物的平衡。
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