牙结石怎么去除啊，不想去洗牙，有没有知道啊来说声！

牙结石的治疗护理

1、刷牙：早晚刷牙、饭后漱口是防治牙石形成的最重要措施，你可以使用杏林集洁齿白净方进行早晚两次刷牙祛除牙结石，其属于牙粉，于刷牙前沾取适量即可，效果挺好的。

2、饮食：合理营养，粗细搭配。

3、口腔健康检查：每半年进行一次口腔健康检查，采用超声洁牙机每年进行23次全口洁牙。希望能够帮到你。