问题分析：背痛多见于胸椎的外伤骨折、结核、肿瘤等；较轻的是由于背部受凉、姿势不良引起脊椎退行性病变引起的背部疼痛，不必过于焦虑。
意见建议：使用一些简单疗法进行自我治疗，常常可以收到很好的疗效。中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。注意防寒保暖
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