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腹直肌紧张怎麽治疗呢

腹直肌拉伤俩年了，现在感觉腹肌像块板一样，紧张，强硬活动受限

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述腹肌像块板一样，紧张，强硬活动受限，考虑是由于肌肉拉伤引起的。指导意见根据你的情况，建议适当做些原地收腹高抬腿或原地双腿屈膝跳，游泳也行，建议继续针灸理疗，效果会更好。

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