脚后跟骨刺怎么治疗呢

脚后跟骨刺可以使用中医方法治疗，温阳补肾，活血化瘀，通经活络，内服外用结合治疗。多吃骨头汤，适当补钙；适当的运动和晒太阳，不要长时间走路；

封闭治疗：做3次，一周一次；保守治疗不能缓解可以手术治疗切除骨刺。这是由于跟骨表面软骨受损引起的骨质增生。一般与长期劳累，受凉，受潮等有关系。

平时需要多休息，不要过度劳累。局部可以应用活血止痛药物泡脚，疼痛明显可以服用止痛药物。要穿厚底软垫鞋，适当运动。