左眼有个可以顶起来的血块

根据你的情况考虑是球结膜下出血。多由于炎症和外伤，高血压，高血糖，血液系统疾病所致，也可由于剧烈咳嗽，用力排便引起。

指导意见你好，建议你检查血压，血糖。建议你在出血初期48小时内冷敷促进从血液凝固，阻止出血范围不再扩大。4872小时后热敷促进血块吸收，一般若无全身疾病出血快多在710天慢慢消退，不要担心，可以局部点点消炎眼药水，注意休息，注意用眼卫生。

如果出血长时间不退，并且一直扩大及时检查全身疾病。