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湿气太重对减肥有影响吗

我节过食，坚持早上跑步晚上做仰卧起坐，吃过减肥药喝过减肥茶，都没有瘦下来，同学说可能我湿气太重？湿气太重对减肥有影响吗？

提问时间：2020-06-22

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

湿气太重对于减肥也有一定的影响，湿气主要是由不良的生活习惯和饮食习惯造成的。建议可以选择拔罐来去除水分，同时，这种不良的生活习惯应该改变，饮食调理和锻炼应该做好，只要坚持下去，就会逐渐达到减肥的效果。

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