你好，这种情况应该是软组织的扭挫伤所造成的，最好到医院拍个片子检查一下。指导意见只要没有骨骼损伤的话，一般问题还是不很大的。
在损伤还未恢复期间，需要注意多进行局部热敷或者烤电理疗，以促进淤血的吸收，加速愈合，同时注意少活动。
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