流清鼻涕是因为着凉了,鼻子受到冷风刺激以后就会有青色的分泌物,可以多喝温水或者是使用热毛巾来捂鼻子,这样可以缓解流清鼻涕的症状,尽量的多吃一些新鲜的水果和蔬菜来补充体内的维生素,这样能够帮助病情恢复,平时要注意做好保暖,不要再次着凉避免发烧。
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