鸡蛋算高脂肪食品吗一天吃一个长胖吗

问题分析：鸡蛋算高脂肪食品的，但是每天吃一个是不会长胖的，引起身体肥胖的原因有大量进食高脂肪食物，运动过少，长期的便秘等，所以引起肥胖的原因很多的，需根据自身情况分析了。

意见建议：如果身体有肥胖，是不能吃鸡蛋的，需多吃蔬菜和水果，加强体育运动，适当吃些中药减肥和减肥茶等，有一定效果的。