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更年期失眠，神经衰弱

睡眠时间短，早上一两点钟就醒，眼睛发涩，头脑清醒，白天头疼，头昏，如何改善调理:需要医生帮助提供远程诊断：请问医生怎样才能缓解

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

更年期失眠神经衰弱和内分泌失调是有关系的，平时要注意多吃一些含维生素多的食物，调理自己的情绪，避免着急生气，以免加重病情，指导意见更年期属于慢性疾病，需要一个长时间的调理，在治疗期间是可以吃一些维生素药物治疗观察的，避免长期熬夜。

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