您好，刚开始性生活时间短，可以通过夫妻配合，不断锻炼达到延长时间的目的。中医认为早泄分为阴虚火旺、心脾两虚、湿热下注等，临床上多由阴虚火旺引起，另外心情激动也会导致早泄的发生。
建议您学习“性感集中疗法，通过夫妻不断训练，配合滋阴降火类中药治疗。
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