睡不着数绵羊有效吗

病情分析：你好，这种情况是可以的，但是需要看具体的情况，如果是因为脑子里想的东西过多，数数还是很有作用的。指导意见：如果是因为身体有其它原因引起的失眠，效果就会不好的。

建议你先医生看一下，还有失眠与年龄也有很大关系。以上是对“睡不着数绵羊有效吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！