指导意见：你好！根据病史描述分析考虑是上呼吸道感染，可能出现发热、恶寒、怕风等，建议多饮水，清淡饮食，不吃辛辣油炸刺激性食物，口服清热解毒类中成药抗感冒如三九感冒灵颗粒，注意休息，一般三五天恢复，如果未好转，建议看医生，进一步检查及治疗。
祝早日康复！
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