老是晚上背疼怎么回事?

每天早晨睡醒后后背疼痛。一个月了。疼痛感较强，无法入睡。这种疼不是针刺般尖锐的疼，而是一波一波持续性的钝钝的疼。平躺仰卧姿势时痛感最强；左右侧卧疼痛稍稍缓解（左右痛感程度相当）；坐起或站立时痛感最轻。痛醒的时间每天不同，最早一次是在凌晨3点多，最晚一次在凌晨5点。一般持续到清晨6-7点，痛感会自动减弱。8点以后，随着起床，洗漱，穿衣等活动，疼痛感基本消失。白天全天不发作，完全不影响工作。直到入睡后次日凌晨再次疼醒(我也怀疑是不是床太硬的原因)想得到的帮助：请问医生我是怎么了? 怎么才能缓解?谢谢