问题分析：你好，根据你的描述胃胀，吃了饭胀，可去医院做胃镜检查，观察是何原因引起胃胀，若是胃炎，可服吗丁啉和威地美治疗。
意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。戒烟限酒，不熬夜，饮食清淡无刺激，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。
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