晚上盗汗，怎么办？

从本月月经开始，快一个月了。我特别爱出汗，尤其是晚上，后脑全都是汗，枕头都是湿的，手摸上去全是汗水。手臂，小腿，腰肚子，肩膀，还都怕冷，不盖被子还不行。这是怎么回事。是不是肾虚。现在还想要孩子，还不敢随便吃药。去年有宫停孕，8月做过肌瘤流产。我想请问医生，这是怎么回事，我需要吃些什么食物补补。能改善一下。