你好,你的情况是不正常的，卵期出血.这是由于雌激素水平短暂下降,使子宫内膜失去激素的支持而出现部分脱落,引起的有规律的阴道出血.这种出血量不多,有些人仅是少量的咖啡色分泌物,一般持续半天或2-3天,最多不会超过7天,。
月经期前应尽量避免过分运动,生活要有规律
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