病情分析：你好，你说的这种情况首先考虑是子宫内膜炎引起的疼痛和月经淋漓不断，肉色的东西考虑是子宫内膜脱落引起的。
意见建议：建议患者首先注意好避免接触生冷寒凉的食物，并注意好舒缓心情，治疗的话及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用药物治疗。
痛经时可以喝点红糖水
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