抑郁会让人出现怎样的情况？

我觉得你的情况可能是一个抑郁症。抑郁症的主要表现是行为的退缩，认知的改变，情绪的变化，兴趣的减退，食欲的下降等。

一般抑郁症的发生，通常是因为长期处于紧张和超负荷的工作和生活状态中，久而久之自己的健康就受到了影响。建议自己还是需要把自己的健康放在一个比较重要的位置来对待。

加强学习，尤其是心理学的学习；加强与家人和朋友的沟通和交流；适当地参加适合自己的社会活动；加强营养的补充，适当锻炼身体；

必要的时候接受抗抑郁药物的治疗。我想通过自己积极的努力和大家的帮助，病情会慢慢得到有效控制的。