问患者提问

肌酸分泌过多导致腿疼，肌酸多久才能代谢完

跑步后由于肌酸分泌过多导致大腿疼，休息几天后再跑步又疼了，请问多久能好。

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从您描述的情况来看，这种情况是由于突然的剧烈活动之后导致肌肉进行了无氧呼吸产生了过多的乳酸乳酸堆积导致了疼痛的发生的，这种情况只要好好休息，或者积极按摩推拿一下就会促进血液循环，乳酸代谢掉了就会好的，平时注意多运动，运动之前积极做好准备活动

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