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生孩子的时候吃什么好

预产期就要到了，听说生孩子的时候吃得好、吃对了，生孩子就生的快，那么生孩子的时候吃什么好？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

一般说来，生孩子的时候饮食上不能够吃辛辣以及生冷的东西，要多吃些有营养的东西，以清淡以及富含营养的食物为主，比如鱼,肉,蛋,豆类制品等等蛋白质丰富的食物以及富含维生素的新鲜蔬菜为主要饮食。

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