左腰后背疼痛左脚冰凉发麻怎么办

治疗之前要先清楚具体的病因，暂时可以采取保守的方法来治疗，可以选择针灸、按摩等中医的方式对疼痛进行缓解，必要时可以使用小针刀治疗，在配合一些中药内服以及外用，对背部进行外敷、熏洗，可以起到活血化瘀、散寒祛湿、通络止痛的功效，平时注意不要长时间的站立和坐着，做好防寒保暖。