首页 > 权威问答 > 肾虚怎么自我调理

问患者提问

肾虚怎么自我调理

最近感觉身体特别劳累，也总是怕冷，去医院说是肾虚了，请问肾虚了怎么自我调理呢？

提问时间：2020-03-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

对于肾虚之后，轻者可以自我调理，经常的吃些补肾的食物，多锻炼一下身体，不熬夜，不酗酒，节制性生活等。也要多泡泡脚。
学会适当的放松。

相关问题

Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号