艾灸是上午灸好还是下午灸好晚上洗澡后是否

一天中最佳艾灸的时间并没有明确规定，但是经过临床实践发现，在特定的时间进行艾灸调理，效果会更加显著。但由于每日正午时，人体阳气较为充足，精神气最为旺盛，能够有利于战胜病邪。

因此在正午，即中午11点到1点左右进行艾灸调理，效果更好。艾灸治疗时不宜空腹，或者处于过饱状态。而在一年四季中，夏季人体阳气最为旺盛，腠理开，且由于天气炎热，进行艾灸不容易着凉，因此在夏季进行艾灸，治疗能够起到事半功倍的作用。

因此，最好选择下午气温较高时，去正规医院进行艾灸调理。若是晚上洗完澡后，建议休息2到3个小时，再进行艾灸治疗。,