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脚疼尤其是转的时候咋办

我的工作必须得穿高跟鞋站在那里，时间站得特别的长，所以这个脚也是经常疼，现在就是能走路，但是转的时候比较难受，脚疼转的时候疼咋办？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脚疼是站太久了累的，脚转的时候比较难受，有可能是韧带受伤，平时不上班的时间少穿高跟鞋。下班以后多给自己按摩一下踝部，用热水泡泡脚。
也可以贴一些伤筋痛骨类的膏药。

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