按照你的描述这种情况吃泼尼松可以运动,也应该多运动,不过不能剧烈运动,因为泼尼松属于激素,适当多运动可以促进骨质吸收,但是吃了激素,容易有骨质流失,剧烈运动,可能导致骨折发生,所以需要同时多补充钙片
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