晚上睡觉白天醒来尿失禁男才20岁从没试过

可能是尿路感染或者药物反应或是心理性忧郁症。指导意见可以根据自己的情况进行排除，进而选择正确的治疗方法。要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，笑对生活和工作中的成功、失败、压力和烦恼，学会自己调节心境和情绪。

养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿道口感染。有规律的性生活。加强体育锻炼。饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高。

如果再出现类似情况，建议还是去医院进行详细的检查，遵医嘱进行治疗。