缺钙会出汗吗

你好，你说的蹲下会听到骨头响这是正常的，主要是关节的活动导致声音的出现，和缺钙没有直接的关系的，缺钙主要的表现在成人一般是会出现抽筋，和具备骨头可能会有不适你说的骨头响是正在的，一般只要不伴有疼痛不是什么问题的。

至于你说要补钙也是可以的，钙尔奇碳酸钙D3片的补钙效果是很好的，一般来说早上吃钙片的效果会好一点的，但补钙也不能过量，因为你现在本身也不是缺钙，适量的补一下就可以了。

比如吃个半个月就要停药。