就是肚子皮肤上面长了一块浅红色的东西

您好，您这种情况最好还是到医院检查一下，如果不疼不痒的话，最好还是先观察的。有可能是色素沉着。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹喝一大瓶开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，禁烟戒酒，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上的，注意调理，保证身体健康的。