每年劳瑞过度都会发作腰肌劳损

建议你去医院全面检查一下，是腰间盘突出或者腰椎病，严重的话还是尽快进行治疗的好。治疗目前分为三种：保守治疗、微创治疗、外科手术。

保守治疗就是药物治疗，比如按摩、理疗、中药、热敷、药物熏蒸等，时间长、费用低、见效慢。手术治疗会给病人带来很大的痛苦。

微创疗法，是介于保守治疗跟手术疗法中间的一种治疗方法。费用低、见效快、不开刀、无痛苦。能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。

具体情况，检查以后才能确定。根据检查情况，医院会帮您做相应的治疗安排。平时要注意腰部的保暖，要注意劳逸结合。