怎样瘦肚子和瘦小腿肚

咨询者为13岁女性，因为肚子上有赘肉、小腿较粗，希望局部减肥，改善体形。由于未告知身高、体重、体质等数据，无法判断肥胖程度以及是否需要减肥建议告知医生您的身高、体重、体脂等具体数据，才能判断是否属于偏胖。

如果确实超重，也要通过逐步加大运动量和控制饮食热量摄入等措施，慢慢进行调整。