问题分析:可以一起泡茶喝,有润肠通便的作用,平时更主要的还是通过饮食调理,保证维生素微量元素的补给充足,促进消化道功能改善,意见建议:可以平时适当多吃芹菜菠菜蘑菇等粗纤维食物,每天保证有氧运动60分钟,促进胃肠道功能调理。
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