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我总是感觉很累，疲劳

我总是感觉很累，疲劳不易恢复。

提问时间：2020-04-16

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：看您四十四岁的年龄应该注意适当地进行饮食搭配并且注意多休息比较合适的选择的，另外应该注意的是进行调节一下比较好的，疲劳的话建议注意适当地进行休养和水分补充点维生素C比较好的。

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