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心火、肝火、胃火重

医生，我的额头和唇周的痘痘很严重，大的小的不断，吃了药还是反复冒，另外我老是反复上火，便秘，没吃什么燥火的也老是上火，然后睡眠质量不好，烫了脚也总是很快浑身冰冷，我应该怎样调养和治疗?

提问时间：2020-02-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，从病情描述来看，考虑内分泌失调的可能。建议生活要规律，清淡饮食，积极运动，增加人体血液循环。不要熬夜，多吃水果蔬菜改善便秘症状。
注意皮肤保洁、去油，多喝水。祝你健康。

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