糖尿病人一天主食能吃多少

病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

标准米饭标准生米100克。不暴饮暴食，生活有规律，吃饭要细嚼慢咽，多吃蔬菜，尽可能不在短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品。

性生活有规律，防止感染性疾病；不要吃过量的抗生素。多加锻炼身体，少熬夜。应选少油少盐的清淡食品。一日至少进食三餐，而且要定时、定量，两餐之间要间隔4-5小时。