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怎样合理安排乙肝病人的饮食呢?

这段时间我老是精神不振,很容易疲惫不堪,食欲也不好,经常恶心呕吐,腹部也时常的痛,还经常腹泻,去了医院做检查,结果出来是我患有乙肝,我很怕得这样的病,在饮食上我给怎样安排比较合理。 想得到怎样的帮助:乙肝病人如何合理安排饮食呢?
提问时间:2021-04-19
答医生回复
  • 李敏然
    李敏然 副主任医师
    三甲暨南大学附属第一医院 感染科

    您好,乙肝病人饮食宜清淡:宜多进食新鲜蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜、黄瓜、西红柿等;多吃水果,如苹果、生梨、香蕉、葡萄、柑橘等;

    食物要富含优质蛋白质:蛋白质是维持人类生命活动最重要的营养素之一,乙肝病人一旦病情好转,即应逐步增加蛋白质的摄入,并选用优质蛋白质和营养价值较高的食物,以利于肝细胞的再生和修复。

    这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。

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