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天天吃糯米饭问题

喜欢吃糯米，所以现在天天早上吃糯米粥，中午糯米饭。会不会有问题吧？吃多了没什么问题吧？

提问时间：2020-04-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这样也是不好的，糯米不太好消化的，对胃不好，所以要尽量不要多吃的。指导意见平时食物要注意营养的搭配，可以早上喝点稀饭，大米就可，中饭面条米饭都可以的，晚上也尽量多吃蔬菜，喝稀饭一类的

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