每天早上喝一碗米酒加红糖，这个

问题分析：你好要看具体的一些情况，如果长期这样可能引起高血压或者是高血糖的一些反应，但是为了身体的需要了，最好根据实际的一些情况来选择。

意见建议：我建议，这并不是一个很好的选择，一般来说呢这样对身体来说并没有太大的好处，一定要加强身体的锻炼，正确的饮食是很重要的，对身体的平衡也是比较有帮助的。