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颈部和左右两边肩部酸痛

由于我是公司信息员，天天对着电脑做单，长期保持一种姿势工作，起初感觉脖子有点酸痛，后来在脖子后面到达肩膀两边酸痛，脖子向后仰有骨头摩擦声音。上火的的时候肩膀两边拉紧收缩，手臂摆动难受，酸痛。

提问时间：2020-05-10

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，颈椎病还是属于长期的疲劳劳累会造成的，临床一般还是建议合理的保养休息，还是很必要的，指导意见要注意这是难以治愈的，劳累很容易发作的，试试颈舒颗粒，配合局部热敷按摩牵引还是问题不大的

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