腰肌劳损怎么办生完宝宝后腰肌劳损越来越严重

主要是减轻负重、注意休息、药物治疗、理疗辅助。一，一般治疗：在腰痛发作的急性期，提倡适当卧床休息，以防止病情进一步发展，卧床以硬板为宜。

严重者可在腰部两旁置沙袋制动。二，药物治疗：多采用局部用药疗法，即外用药贴，思华堂的腰肌镇痛膏是腰肌劳损及骨痛的高效贴剂，其增效剂中独有透皮、增效活性因子，直接作用于患处，快速透皮、强效吸收，30分钟即可见效。

三，理疗和功能锻炼：常用的理疗方法主要是热疗、腊疗、红外线、超声波、激光局部照射等。按摩腰部能够健腰强肾，疏通经络，防治腰肌劳损。