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患者提问

怎样一个月快速减肥20斤不吃药和打针

怎样一个月快速减肥20斤不吃药和打针的
提问时间:2020-03-29
医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    你好,根据你所描述的情况。建议你吃东西不能暴饮暴食。少在外面吃,烧烤煎炸之类的。注意一下自己的饮食。平时多吃新鲜蔬菜水果。

    适当运动。如瑜伽,仰卧起坐。慢跑。要坚持。会瘦下来的。

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