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经常吃酵母发酵的面食对身体有哪

经常吃酵母发酵的面食对身体有哪些好处？长期吃可以吗？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，根据您所说的情况，经常吃酵母发酵的面食对身体有哪些好处？酵母是可以长期吃的，对人体不会造成任何的伤害，反而可以增加食欲促进食物的吸收。
酵母内主要是含维生素，烟酸以及氨基酸，对人体都是有益的

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